TALLER DE HABILIDADES EMOCIONALES EN LA UNIVERSIDAD POPULAR DE RIVAS

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A partir del próximo 16 de julio se abre el plazo de preinscripción para los cursos de la Universidad Popular de Rivas Vaciamadrid. Entre ellos, podéis encontrar el TALLER DE HABILIDADES EMOCIONALES, que será impartido por Itínere Coaching.

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  • Tendrá una duración de 3 meses (de octubre a diciembre)
  • Se llevará a cabo los martes de 10 a 12 hrs.
  • Inscripciones (pincha aquí) 

¿Qué son las habilidades emocionales?

Hablamos de habilidades emocionales para referirnos a una serie de competencias o capacidades tales como: 

    • Reconocer mis sentimientos y emociones (tomar conciencia de mí mismo/a, autoconocimiento)
    • Control emocional (capacidad de regular mi conducta y manejar estados de ánimo como la tristeza, el enfado, la ansiedad…)
    • Manejo de las relaciones con los demás desde la comunicación asertiva (siendo capaz de defender mis ideas, intereses, opiniones, necesidades… respetando y teniendo en cuenta las de los demás)
Las personas con elevadas competencias emocionales son socialmente equilibradas, con mayores y más satisfactorias relaciones sociales, optimistas y alegres… manejan las dificultades de forma más efectiva, se sienten bien consigo mismos/as y son valorados/as por quienes les rodean.
Las habilidades emocionales no son competencias innatas, sino que se van adquiriendo y entrenando a lo largo de la vida. Éste es, precisamente, el…

Objetivo del taller:

Generar un espacio de formación,  reflexión y análisis que favorezca la revisión personal (autoconocimiento) y la adquisición de estrategias, habilidades y competencias emocionales, a fin de incrementar la inteligencia emocional de los alumnos/as.

Más información:

  • Puedes escribirnos un correo con tus dudas a: contacto@itinerecoaching.es
  • Llamarnos por teléfono: 659.094.786
  • Para dudas en referencia a la matriculación. puedes dirigirte a:

Centro Cultural Federico García Lorca

Plaza de la Constitución

Teléfono 91 660 27 25

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